>>ฟื้นฟูใบหน้าหมองคล้ำ<<
ขั้นแรกให้เราดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งและมะนาวเพื่อเพื่มความสดชื่นให้กับร่างกาย จากนั้นให้ออกกำลังกายสักหน่อย เพราะการออกกำลังกายเป็นการเพิ่มออกซิเจนให้กับร่างกาย นอกจากนี้ยังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของร่างกาย หากว่าไม่มีเวลามาก อาจจะกระโดเชือก เล่นโยยคะเบาๆ หรือว่ากระโดดตบก็ได้เช่นเดียวกัน จากนั้นก็ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยครีนเซอร์ และเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวด้วยครีมหรือโลชั่นที่ผสมมอยส์เจอไรเซอร์ หรืออาจจะพรมน้ำแร่ก็ได้ไม่ว่ากันหรือบางคนอาจจะใช้แตงกวาหรือมะเขือเทศมาโปะหน้าเอาไว้ประมาณ15-20 นาที เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว
นอกจากนี้ก็ให้เรากินอาหารเช้า และสูดลมหายใจลึกๆเพียงเท่านี้ก็ช่วยแก้ปัญหาเรื่องใบหน้าหมองคล้ำได้มากทีเดียว
>>ฟื้นฟูริมฝีปากที่แห้งเป็นขุย<<
ขั้นแรกนั้นเราจะต้องกำจัดผิวหนังบริเวณริมฝีปากที่ลอกออกมาเสียก่อน โดยให้เาหาแปรงที่มีความอ่อนนุ่ม หรืออาจจะใช้ผ้านุ่นๆ มาปัดหรือเช็ดเบาๆที่บริเวณรอเสียก่อนจากนั้นก็ค่อยนำน้ำผึ้งมาทาให้ทั่ว โดยทิ้งเอาไว้สักพัก เพื่อให้สารในน้ำผึ้งซึมซาบเข้าสู่ริมฝีปากได้ดีขึ้น ทิ้งเอาไว้สัก10 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด แต่ก็ไม่ต้องล้างเสียจนหมดจดมาก เพราะเหลือเอาไว้ให้บำรุงของปากเราก็ดี
จากนั้นก็ให้นวดริมฝีปากสักหน่อย โดยใช้วิธีกดเบาๆ จากตรงกึ่งกลางไปตรงมุมปากทั้งริมฝีปากล่างและบน แล้วบำรุงริมฝีปากอีกครั้งด้วยลอปมันหรือลิปบาล์ม จากนั้นก็พักไปทำอย่างอื่นสักครู่ใหญ่ๆแล้วค่อยมาแต่งหน้า ทาปาก เพราะหากว่าทาลิปสติดสีเลย ผิวของเราจะไม่ได้พักนั่นเอง
>>ฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้า<<
วิธีการฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้านั้นก็คือการให้อาหารผิวซึ่งในที่นี้ขอแนะนำน้ำผึ้งกับแตงกวาซึ่งจะฟื้นฟูผิวและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว วิธีนี้เราอาจจะนำน้ำผึ้งมาทาหน้าโดยทาวนๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด แล้วค่อนเอาแตงกวาหั่นเป็นแว่นๆ มาโปะบนใบหน้า จากนั้นก็ทิ้งเอาไว้ประมาณ15-20 นาที แล้วใช้นมสดเย็นล้างออก เท่านี้ก็เรียบร้อย
อีกวิธีหนึ่งก็ให้เราปั่นแตงกวาแล้วใส่น้ำผึ้งลงไป จากนั้นก็นำไปพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ15-20 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยนมสดเย็นเช่นกัน ซึ่งทั้งสองวิธีจะช่วยทำให้ผิวหน้าที่อ่อนล้ากลับมาสดใสได้ค่ะ
แม้ว่าเราจะมีวิธีการฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วนอย่างไรก็ตาม แต่หากว่าจะให้ดี เราควรจะดูแลรักษาผิวเป็นประจำจะดีกว่า เพราะหากว่าดูแลดีทุกวัน ผิวของเราก็จะดี ไม่ต้องเสียเวลามาฟื้นฟูผิว และผิวก็จะพร้อมทุกสถานการณ์ ^0^
อ้างอิง:หนังสือเคล็ดลับดีๆเพื่อผิวสวยหน้าใส(ปิ่นอนงศ์ ไชยวงษ์)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น